TRANSFORMIO

Jak snížit stres, předejit vyhoření a hlavně mít radost ze života

Plyn a elektřinu nedodávám, ale osobní energii ano

Vyzkoušený návod vás provede hlavními oblastmi řízení osobní energie, která je hlavní protilátkou k nadměrnému stresu

Máte všechny úrovně energie pod kontrolou?!

Manuál pro řízení osobní energie najdete 

Foto z Tatarstanu v den mých narozenin. Trochu zvláštní místo pro oslavu, že?!

Jaké příznaky má nadměrný stres?

Samozřejmě, pokud z nich máte většinu a jste v úplné pohodě, nemusíte nic řešit

SNÍŽENÁ IMUNITA

ÚNAVA A VYČERPANOST

ŠPATNÝ SPÁNEK A STRAVA

POCIT SELHÁNÍ 

BEZMOC

OSAMĚNÍ

ZTRÁTA MOTIVACE

CYNISMUS

VĚČNÁ NESPOKOJENOST

NEZODPOVĚDNOST

  •  

PROKRASTINACE

ZÁVISLOST NA ALKOHOLU

FRUSTRACE

NESPOLEHLIVOST

IZOLACE

Možností praxe

Samostatná praxe

K dispozici máte manuály a pracovní sešit, které vás provedou hlavními principy řízení osobní energie. Délka a rytmus praxe jsou zcela na vás. A určitě uděláte pokrok, pokud budete upřímně odpovídat na otázky. Ale to vy umíte, že?!
Více informací →

Praxe ve skupině

5 setkání ve skupině od 4 do 10 lidí, naučíme se ovládat množství stresu a zvyšovat kapacitu osobní energii. Tady vám otázky budou klást cizí lidí (pokud nezaplatíte program pro celou rodinu), ale o to efekt ze sdílení bude silnější. Navíc se naučíte techniky samoregulace stresu a zjistíte, jak ostatní řeší podobné otázky. No a navíc ještě máte facilitátora, který vás provede celým programem (online i osobně)
Více informací →

Individuální program

Individuální přístup a práce s koučem, který může přesahovat obsah jednotlivých modulů. Minimální počet setkání je 6 a pak dle dohody (online i osobně)

Kontakt

Máte dotaz ohledně programu? Napište, rád vám odpovím

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.